जी हां! अगर आपको प्रकार का बीमारी नहीं है. या स्तन से जुड़ी कोई बीमारी नहीं है तो आप आसानी से ब्रेस्ट का साइज बड़ा सकते हैं. ब्रेस्ट का साइज बड़ा करना बहुत ही आसान और सरल होता है. इसके लिए आपको बहुत सारे घरेलू नुस्खे उपाय मिल जाएगी जिसके इस्तेमाल से आप ब्रेस्ट के साइज में ग्रोथ कर सकते हैं. ब्रेस्ट का साइज बड़ा करने के लिए आपको कई तरीके की एक्सरसाइज भी करनी होती है. नीचे आपको ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के घरेलू उपाय और टिप्स बताए गए हैं जिनको आप फॉलो कर सकते हैं.

छोटे ब्रेस्ट को बड़ा करने का घरेलू तरीका/ उपाय – Home Remedies For Breast Enlargement

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के लिए आप बहुत तरीके और घरेलू उपचार अपना सकते हैं. जिससे आपको   ब्रेस्ट साइज बढ़ाने में काफी मदद मिल सकती है. जैसा कि आपने देखा होगा हमारे   किचन में या  करीब में ऐसी चीजें भी मौजूद होती है.   जिनसे हम बहुत सारा बेनिफिट ले सकते हैं लेकिन उन चीजों के बारे में हमारे पास सटीक जानकारी नहीं होती है जिसके कारण हम उनको इस्तेमाल नहीं कर पाते हैं.  आज हम जानेंगे ऐसी कुछ चीजों के बारे में जोके आप घर पर ही बैठे हुए ब्रेस्ट का साइज बढ़ा कर सकते हैं.   ऐसे घरेलू उपाय से आपको कोई नुकसान या साइड इफैक्ट्स नहीं होता है ऑल रिजल्ट अच्छा मिलता है.

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ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए दूध का सेवन करें – Milk For Breast Size

 ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के लिए आप दूध यादों से बनी चीज है इस्तेमाल कर सकते हैं.  दूध 1 नेचुरल चीज होता है  जिस के बहुत सारे फायदे होते हैं. और वह बहुत तरीके के इलाज के लिए और एनर्जी के लिए सेवन किया जाता है.आप  दूध से बनी चीजें जैसे के दही मखन, छाछ, मिठाई, वगैरा जैसे चीज है इस्तेमाल कर सकते हैं.  क्योंकि दूध में मौजूद वसा यानी चरबी जो के ब्रेस्ट इंडलारजमेंट के लिए ब्रेस्ट टिशु के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है.  यह ब्रेस्ट टिशु को बढ़ाने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. दूध हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा ऑल लाभदायक होता है.

ब्रैस्ट एनलार्जमेंट के लिए फूड्स – Foods For Breast Improvement

ब्रैस्ट का साइज बढ़ने के लिए फूड्स बहुत ज़रूरी होता है जो के हमारे शरीर को एनर्जी देता है. अगर आप अच्छा डाइट लेते है तो इस में आप को बहुत से बेनिफिट्स होते है जैसे के बॉडी अटरेक्टिव लगती है. जैसे के खाने में प्रोटीन और विटामिन की मात्रा को ज़्यादा मात्रा में ले जिस से हॉर्मोन को संतुलित रखने में आप की मदद करता है. जिस से ब्रैस्ट के साइज में कोई चैंजेस नहीं आते. और ब्रैस्ट का साइज काम ज़्यादा नहीं होता. डेली के खाने में आप फ्रूट्स और फूड्स दोनों चीज़े इस्तेमाल करे. जिस से आप को काफी हद तक ब्रैस्ट साइज ग्रोथ करने में मदद मिलेगी। फ़ूड में आप राइस और इतर अनाज ले सकते है. जिस से आप को ब्रैस्ट का साइज बढ़ाने में काफी मदद मिलती है. दूध, अंडे, लीन फैट, पीनट बटर और चिकेन में प्रोटीन बहुत ज्‍यादा मात्रा में होता है जिससे स्‍तनों का आकार बढ़ जाता है।

ब्रैस्ट को सुडौल बनाने के लिए सोयाबीन – Soyabean For Breast Size

चेस्ट या स्तन को बड़ा औरसुडोल बनाने के लिए आप सपयाबीन का सेवन कर सकते है. यह आप के ब्रैस्ट साइज को बढ़ाने में आप की मदद करेगा. यह एक नेचुरल फूड्स है जो के काफी असदार होता है. आप सोयाबीन की सब्जी , सोया मिल्क या सोया क्यूब्स बना कर खा सकते हैं। इसमें एस्ट्रोजेन जैसे यौगिक होते हैं जिन्हें आइसोफ्लेवोन्स कहा जाता है. जो के ब्रैस्ट का साइज बढ़ाने में मदद करते है. सोयाबीन में मौजूद फैट प्रोटीन और एस्ट्रोजन नामी जो के ब्रैस्ट ग्रोथ के बहुत ही फायदेमंद होता है.

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हरी पत्तेदार सब्जियां – Vegetables For Breast Enlargement

हरी सब्ज़िया हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रधान करती है जिस से के हम अपनी लाइफ को आसानी से गुज़ार सके. हरी पत्तेदार सब्ज़ियों से बहुत से फायदे होते है जैसे के एक तो बॉडी को एनर्जी प्रोवाइड करता है. जिस से हमारा शरीर ताकतवर बनता है. हरी सब्ज़ियों को खाने से ब्रैस्ट चेस्ट छाती का आकार भी बढ़ता है. जो के महिलाओ के लिए यह बहुत ही अच्छी चीज़ है. महिलाये और लड़किया घर बैठे ही अपने स्तन के अकार को बड़ा कर सकते है. इस के सेवन करने के साथ साथ आप को कुछ एक्सरसाइज करने की भी ज़रूरत होती है जो के बहुत ही बेनेफिशियल होती है.

ब्रैस्ट  बढ़ाने की क्रीम – Breast Enlargement Medicine In Hindi

ब्रैस्ट साइज बढ़ाने के लिए आप IH5 क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते है. जो के आपकी स्तन को बिना कोई नुकसान के और आसानी से बड़ा कर सकती है. यह एक आयुर्वेदिक हर्बल क्रीम होता है जो के टोटली हर्बल कॉन्टैन से तैयार किया जाता है. इस के इस्तेमाल करने से आप को कोई भी साइड इफेक्ट्स या बॉडी को कोई भी दुष्टप्रभाव नहीं पड़ता। यह हर्बल कंपनी का तैयार किया हुआ प्रोडक्ट है. जिस के रिजल्ट और अच्छे परिणाम के चलते मार्किट में काफी प्रसिद्द है. इस क्रीम के इस्तेमाल करने से आप को कुछ ही हफ्तों में रिजल्ट मिलना स्टार्ट हो जाता है.

ब्रेस्ट बढ़ाने की टेबलेट नाम – Breast Enlargement Pills

IH5 क्रीम के साथ आप IH1 कैप्सूल कैप्सूल भी इस्तेमाल कर सकते है. क्यों के यह एक कॉम्बो पैक में आता है. जिसे के रेगुलर के इस्तेमाल से आप बहुत ही अच्छे और सफल परिणाम  पा  सकते।   IH1 कैप्सूल और IH5 क्रीम महिलाओं को तेजी से काम करने वाली, अधिक संवर्धित स्तन आकार और स्तन के आकार का उत्पादन करने की गारंटी देता है – बिना सर्जिकल जोखिम जैसे कि कृत्रिम स्तन प्रत्यारोपण के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया। IH1 कैप्सूल और IH5 क्रीम द्वारा गैर-सर्जिकल हर्बल और प्राकृतिक स्तन वृद्धि ने अपने अच्छे और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम के कारण भारत में हजारों महिलाओं का ध्यान आकर्षित किया है।

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