सेक्स का समय बढ़ने की टिप्स

भारतीय समाज में चूंकि सेक्स के टॉपिक पर खुलेआम बातें नहीं की जाती हैं, इसलिए अक्सर लोग हकीकत से पूरी तरह वाकिफ नहीं हो पाते और भ्रम के श‍िकार हो जाते हैं. लोगों की जानकारियां ज्यादातर सुनी-सुनाई बातों पर आधारित होती हैं. अधकचरे सेक्स गाइड या विज्ञापनों से भी कोई फायदा नहीं मिलता. ऐसे में सेक्स पावर बढ़ाने के चक्कर में लोग गलतियां कर बैठते हैं.सेक्स का समय बढ़ने की टिप्सआज मैं आपको सेक्स से जुड़ी कुछ ऐसी बातें बताऊंगा, जो शायद ही आपको कोई बताए, सेक्स कोई ऐसी चीज तो है, नहीं जो सभी के सामने बोली जाए सेक्स एक ऐसी चीज है जिसको पूछने वाला भी शर्माता है, और बताने वाला भी शर्माता है, लेकिन मैं आज आपको सेक्स करने के बारे में कुछ ऐसी बातें बताऊंगा जिनका जानना हमारे लिए बहुत जरूरी हैं, इसलिए मैंने यह पोस्ट बनाई है, ताकि किसी को भी सेक्स के बारे में जानकारी कहीं और से ना लेनी पड़े तोे आईये जानते हैं, सेक्स पावर बढ़ाने के कुछ आसान उपाय.सेक्स का समय बढ़ने की टिप्स

सेक्स का समय बढ़ाने के उपाय

सेक्‍स के दौरान जल्‍दी स्‍खलन होने की समस्‍या चिंता, प्रतिकूल यौन साथी और रासायनिक असंतुलन जैसे कई कारणों से हो सकती हैं। ऐसे में साथी असंतुष्‍ट रह जाता है। लेकिन आप कुछ आसान तरीकों को अपनाकर इसका इलाज कर सकते हैं और अपने सेक्‍स के समय को बढ़ा सकते हैं.

1. धूम्रपान और शराब से दूरी

धूम्रपान आपके सेक्‍स जीवन को एक से अधिक तरीकों से प्रभावित कर सकता है। यह जननांगों में रक्त के प्रवाह में कमी, स्‍ट्रेस महसूस कराना और क्षमता को कम कर सकता है। इसके अलावा, रिसर्च के अनुसार धूम्रपान पुरुषों में यौन इच्‍छा को कम करता है। अगर आप धूम्रपान करते हैं तो इसे छोड़ने की कोशिश कर, कामेच्छा में तेजी से वृद्धि का अनुभव करें। शराब के लिए, एक गिलास वाइन आपको रिलेक्‍स करने में मदद कर सकता है। लेकिन इससे ज्‍यादा आपके सेक्‍स लाइफ पर बुरा असर डाल सकता है।

2. भरपूर नींद

सोने का अभाव गंभीरता से आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकता हैं। शिकागो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक शोध के अनुसार, रात में पांच घंटे से कम की नींद पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन के स्‍तर को नीचा कर सकती है। इसलिए सेक्‍स का समय बढ़ना के लिए आपको कम से कम 7-8 घंटे की नींद लेना महत्‍वपूर्ण होता है।

3. सेक्‍स का समय बढ़ाये एक्‍सरसाइज

आपके सेक्‍स जीवन को बढ़ावा देने वाले बहुत सी चीजें है और एक्‍सरसाइज उन में से एक है। न सिर्फ यह एक्‍सरसाइज आपकों बेहतर प्रेमी बनाने में मदद करती है बल्कि आपके तनाव कम करने और आपके जननांगों में रक्त के प्रवाह में भी वृद्धि करती है। तो यकीन मानिए कि आपकी इसका इस्‍तेमाल कर आप अपनी सेक्‍स क्षमता को बढ़ा सकते हैं। इसे करने के लिए आप जिम, डांस या फिर बहुत सी एक्‍सरसाइज तो आप बिस्‍तर पर बैठ कर भी कर सकते हैं।

4. सेक्स टाइम बढ़ने के लिए नाईट किंग सेक्स टाइम लिक्विड

नाईट किंग सेक्स डिले लिक्विड लगा कर सेक्स करने से आपका सेक्स टाइम २ घंटे तक हो जाता है . और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता . नाईट किंग को इस्तेमाल करना बहुत आसान है और इंडिया में आसानी से बहुत की हम प्राइस में मिल जाता है

संभोग शक्ति बढ़ाने के घरेलू नुस्खे

इस भागती दौड़ती हुई जिंदगी में बहुत सारे लोगों को विभिन्न प्रकार की समस्या होती है | बहुत सारे लोगों को नपुसंकता, स्वप्नदोष, धातुदोश ऐसे भयानक रोग होते हैं | यह रोग अगर आपको होते हैं तो आपकी सेक्स जिंदगी पूरी तरह से खत्म हो जाएगी, इसलिए आपने सेक्स पावर कैसे बढ़ाएं के तरीके अपनाने चाहिए | सेक्स पावर बढ़ाने के लिए आपने अपने शरीर को स्वस्थ रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है | अगर आप आपके शरीर को स्वस्थ नहीं रखोगे तो यह बीमारी और ज्यादा बढ़ने की संभावना होती है | सेक्स पावर बढ़ाने के लिए आपने हर रोज आंवले का सेवन करना चाहिए | आंवले का सेवन करने से शरीर में जो भी अतिरिक्त कैलोरी होती है वह बर्न होने लगती है | शरीर में अतिरिक्त चर्बी होने के कारण भी यह समस्या आ सकती है, इसलिए आपने हर रोज आंवले का सेवन करना चाहिए |
आवले को हररोज खाए, अगर आप आंवले का सेवन नहीं करना चाहते हो तो आपने आंवले को सुखाकर इसका सेवन करना चाहिए | रात को सोने से पहले अगर आप आंवले का सेवन करोगे तो आपको अच्छा असर दिखने लगेगा, आंवले का सेवन करने के साथ-साथ आपने सेब का भी सेवन करना चाहिए | सेब के साथ साथ अगर आप लॉन्ग या इलायची खाओगे तो भी आपको अच्छा असर दिखाई देगा | लोंग खाने से आपके शरीर में एनर्जी की मात्रा बढ़ जाती है, शरीर में एनर्जी रहने से संभोग करते समय आपको आसानी होती हें|

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